Córrer, menjar, viure

La increïble història d'un corredor llegendari

Scott Jurek i Steve Friedman

(Segona edició)

Córrer, menjar, viure

Vols tastar-lo?

Afegir al cistell

Preu: 18,90€

Col·lecció: Inspira, núm. 29

ISBN: 978-84-15695-23-3

Nombre de Pàgines: 320

Nombre d'il·lustracions: 15

Mides: 14,5 x 23 cm

Enquadernació: En rústica

Data primera edició: Març del 2013

Compartir aquesta pàgina a:

Córrer, menjar, viure

La increïble història d'un corredor llegendari

Scott Jurek i Steve Friedman

(Segona edició)

Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual s'ha imposat en set edicions consecutives. A més, l'any 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb una distància de 266 km, l'equivalent a córrer sis maratons i mitja en un sol dia.

Farcit de colpidores històries de resistència, d'informació útil per a qualsevol corredor i de consells pràctics —incloent receptes veganes pròpies—, Córrer, menjar, viure et motivarà per arribar «més enllà de la teva marca», reflexionar sobre l'alimentació i explorar els teus límits personals.

«Un home —i una història— com cap altre.» (Christopher McDougall, autor de Nascuts per córrer)

«Jurek ens revela els secrets més importants que un corredor pot aprendre.» (Amby Burfoot)

Scott Jurek és un dels corredors protagonistes del bestseller mundial Nascuts per córrer.

Traduït per: Raquel Garcia Ulldemolins

Scott Jurek i Steve Friedman

Jurek és un campió d'ultramaratons reconegut mundialment, que s'entrena i competeix seguint una alimentació vegana. És un dels protagonistes del bestseller mundial Nascuts per córrer. Admirat pel seu estil de vida respectuós amb el medi ambient, Jurek és també un conferenciant motivador d'alt nivell, fisioterapeuta, coach i cuiner. Viu a Boulder (Colorado).

Més informació a www.scottjurek.com.

Recull de premsa

Bilioteques - 10/03/2016

Telenotícies, de TV3 - 05/03/2014

ADNEEC, Agrupació Dietistes-Nutricionistes Especialitzats en Esport de Catalunya - 09/08/2013

Quadern, El País - 20/04/2013

Regió 7 - 13/04/2013

Blog Live and let run - 23/03/2013

Blog Besalú Cross - 09/03/2013

Premsa

Dossier de premsa